かぼちゃのクリームマメロニグラタンの作り方・レシピ

かぼちゃのクリームマメロニグラタンの作り方・レシピ

調理時間 30
2024.01.22
エネルギー 389kcal

栄養成分(2人分)

カロリー 429kcal
たんぱく質 18.1g
食物繊維 7.6g
糖質 38.1g
塩分 1.8g

小麦粉不使用のかぼちゃのグラタンです。かぼちゃの甘みと豆の甘みがあわさってほっこり優しい味わいに。牛乳の代わりに豆乳にしてもおいしいです。

使用している商品

ゼンブマメロニ / 豆マカロニ

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